L'une des principales raisons pour lesquelles nous aimons les ingrédients naturels à The Soapery est la multitude d'utilisations et de bienfaits d'un seul produit. Cela dit, il est facile de se laisser emporter par les allégations et d'attendre des résultats presque impossibles d'une minuscule bouteille.
Pour vous aider à faire des achats en toute confiance et en toute conscience, nous sommes là pour examiner ce que les études montrent réellement. Dans notre dernier article, nous avons remis en question les allégations concernant l'huile de romarin pour les soins capillaires, et c'est maintenant au tour de l'huile de nigelle et de la croissance des cheveux de monter sur le podium.
Sommaire
- Qu'est-ce que l'huile de nigelle ?
- Étude sur la plante Nigella Sativa et l'huile de coco
- Étude sur l'huile de nigelle et la perte de cheveux
- Étude sur l'huile essentielle de cumin noir
- Conclusion
Qu'est-ce que l'huile de nigelle ?
L'huile de graines de cumin noir (également connue sous le nom d'huile de nigelle) est l'huile extraite des graines de la plante Nigella Sativa, communément appelées « graines de nigelle » en cuisine.
L'huile de nigelle n'est pas la même chose que l'huile essentielle de graines de nigelle. Les deux termes ne doivent pas être confondus, car le premier est une huile végétale, tandis que le second est une huile essentielle.
La différence est importante car une huile végétale est une huile naturelle sans danger pour la peau, tandis qu'une huile essentielle est un extrait végétal concentré qui n'est généralement pas sans danger pour la peau.
Gardez cette distinction à l'esprit lorsque nous aborderons les études !
Notre huile de graines de cumin noir est extraite par pressage à froid des graines de Nigella Sativa à moins de 35 °C pour préserver ses qualités naturelles. Elle est 100 % pure et certifiée biologique par la Soil Association.
L'huile de nigelle est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. Découverte dans la tombe de Toutankhamon en 3300 av. J.-C., l'huile est communément appelée « l'or des pharaons ». Dans l'islam, on croit qu'un apôtre d'Allah a proclamé : « Il y a guérison dans le cumin noir pour toutes les maladies, sauf la mort ».
Avec des milliers d'années de critiques élogieuses, elle doit sûrement faire quelque chose ?
Huile de nigelle pour la pousse des cheveux
Étude sur la plante Nigella Sativa et l'huile de coco
Commençons par cette étude de 2014 sur l'huile de coco et les herbes pour la pousse des cheveux.
Quatre solutions différentes ont été préparées : de l'huile de coco pure, de l'huile de coco mélangée à de la Nigella Sativa (celle qui nous intéresse !), de l'huile de coco mélangée à de l'Aleurites moluccanus (ou noix de bancoul) et de l'huile de coco mélangée aux deux herbes.
Les quatre solutions ont été appliquées sur des sections rasées des cheveux des participants et, après environ quatre semaines, la solution à base de Nigella Sativa s'est avérée la plus efficace.
Cependant, ce n'est pas une victoire claire pour l'huile de nigelle.
Premièrement, l'étude ne comptait que 3 participants (oui, seulement 3 !). Deuxièmement, ils ont utilisé l'herbe, et non l'huile. Et, enfin, elle a été diluée dans de l'huile de coco. Les résultats ne comptent pas beaucoup lorsque l'on s'intéresse à l'huile de nigelle et à la pousse des cheveux.
Il n'y a pas non plus de recette ou de dilution donnée, il n'est pas dit quelle quantité d'huile a été appliquée sur le cuir chevelu, pendant combien de temps ou combien de fois. Ce sont de sérieuses difficultés à surmonter si vous voulez reproduire l'étude à la maison.
PRINCIPAL ENSEIGNEMENT : cette étude ne nous dit rien sur la capacité de l'huile de nigelle à favoriser la pousse des cheveux. Ses preuves doivent être ignorées.
Étude sur l'huile de nigelle et la chute des cheveux
Une étude menée en 2013 au Bangladesh a également examiné la Nigella Sativa dans un mélange avec de l'huile de noix de coco, cette fois avec une liste d'ingrédients plus longue. Les chercheurs ont créé une « huile tonique capillaire », contenant de l'huile de noix de coco, de l'huile de nigelle, des feuilles de henné, des fruits d'amla, de l'herbe des Bermudes et des graines de fenugrec.
Après avoir utilisé la solution, tous les participants ont constaté une réduction significative de la chute des cheveux pendant le brossage.
Ceci dit, les ingrédients ne sont pas exactement des produits de tous les jours. Où allez-vous trouver des fruits d'amla et de l'herbe des Bermudes au Royaume-Uni ? Et les résultats de cette étude pourraient facilement être dus à n'importe quel élément de la liste, et non à l'huile de nigelle elle-même.
La méthode est également longue. Ils ont séché les herbes, les ont réduites en poudre et les ont fait tremper dans 3 litres d'eau pendant 10 heures. Ensuite, ils ont fait bouillir et filtré le mélange, l'ont répété 3 fois, ont réduit le volume total à 5 litres et l'ont mélangé à l'huile de noix de coco.
Ouf ! Et ça ne s'arrête pas là.
Ils l'ont chauffé à la température infernale de 1000 °C, l'ont fait bouillir jusqu'à ce que toute l'eau s'évapore et ont ajouté un conservateur. Nous ne savons pas pour vous, mais nous ne mettrons certainement pas autant de temps et d'efforts (et de chaleur !) pour favoriser la croissance des cheveux.
PRINCIPAL ENSEIGNEMENT : Cette étude est impossible à reproduire à la maison, il est donc peu probable que vous obteniez les mêmes résultats. Ces preuves doivent être ignorées.
Étude sur l'huile essentielle de cumin noir
L'huile essentielle de graines de cumin noir a été utilisée dans une étude qui a examiné son effet sur les patients atteints d'effluvium télogène, un type de perte de cheveux courant et généralement temporaire dû à une perturbation du cycle capillaire normal.
Dix patients ont été traités avec une lotion capillaire contenant 0,5 % d'huile essentielle de graines noires, et dix patients ont été traités avec un placebo, pendant trois mois. Les résultats ont montré une amélioration significative de la densité et de l'épaisseur des cheveux chez 70 % des patients traités avec l'huile essentielle de graines noires.
Cela semble trop beau pour être vrai, n'est-ce pas ? C'est pourquoi nous avons pris les choses en main.
La thymoquinone constitue 30 à 48 % de l'huile essentielle de graines noires dans cette étude, alors que notre huile de graines noires a une teneur en thymoquinone comprise entre 1 % et 3 % (variant d'un lot à l'autre). En regardant la recette indiquée dans l'étude, il faut utiliser au moins 7,5 ml de notre huile de graines noires pour atteindre les niveaux de thymoquinone de ce traitement.
Nous avons donc réalisé la recette en faisant cela.
Nous avons constaté que ces mesures entraînaient une séparation du mélange. De plus, il n'est pas précisé quel type d'alcool a été utilisé (il pourrait s'agir de leur reste de vin pour tout ce que nous en savons !).
Cette étude ne montre pas que l'huile de nigelle peut favoriser la repousse des cheveux.
PRINCIPAL ENSEIGNEMENT : Ces résultats montrent que l'huile essentielle de graines noires pourrait aider à lutter contre la perte de cheveux, mais si vous essayez d'utiliser l'huile de nigelle, cela ne fonctionnera pas.
Conclusion : l'huile de nigelle favorise-t-elle la pousse des cheveux ?
Il n'y a aucune preuve que l'huile de nigelle puisse favoriser une croissance saine des cheveux. Il est préférable d'essayer autre chose, comme l'huile de romarin.
Cependant, si vous décidez d'essayer notre huile de graines de cumin noir pour vos problèmes capillaires, faites-nous savoir dans les commentaires si cela a fonctionné pour vous !
