Heb je moeite met slapen? Of je je nu rusteloos of gestrest voelt, wij hebben de perfecte manier om je geest te kalmeren en je slaapkwaliteit te verbeteren!
Een zelfgemaakte lavendelkussenspray is betaalbaar, natuurlijk en effectief in het verbeteren van de slaap. Verspil dus geen geld aan te dure kussensprays als je het zo gemakkelijk thuis kunt maken!
Lees verder om te ontdekken hoe je je eigen kussenspray maakt!
Inhoudsopgave
- Waarom je eigen kussenspray maken?
- Waarom lavendel etherische olie gebruiken?
- Recept voor lavendelkussenspray
- Welk percentage etherische olie moet er in een kussenspray worden gebruikt?
- Hoe gebruik je een kussenspray?
Waarom je eigen kussenspray maken?
Commerciële kussensprays zijn belachelijk duur. We hebben kussensprayproducten zien verkopen voor meer dan £ 20 voor slechts 50 ml! Het is niet nodig om zoveel geld uit te geven aan iets dat in wezen gewoon geparfumeerd water is.
Niet alleen dat, maar veel ervan bevatten chemicaliën die je waarschijnlijk de hele nacht niet wilt inademen. Door je eigen kussenspray te maken, kun je alleen de nodige ingrediënten gebruiken en zal het veel natuurlijker zijn.
Waarom lavendel etherische olie gebruiken?
Lavendel etherische olie is waarschijnlijk een van de meest herkenbare geuren ter wereld met zijn zoete en bloemige aroma. Lavendel etherische olie staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en wordt vaak gebruikt voor een goede nachtrust!
Het is echter niet de enige etherische olie die goed is voor de slaap. Als je niet van lavendel houdt, probeer dan enkele van onze andere etherische oliën voor slaap!
Recept voor lavendelkussenspray
Methode:
1. Weeg je ingrediënten
- Weeg je water in een kom
- Doe je handschoenen en veiligheidsbril op
- Weeg je geogard ultra in een aparte bak
- Meet je polysorbaat 80 en lavendelolie af in een aparte kan en meng ze door elkaar
2. Meng je ingrediënten door elkaar
- Voeg je geogard ultra toe aan het water
- Meng grondig met een garde tot het is opgelost. Dit duurt een paar minuten.
- Voeg je polysorbaat 80 en etherische olie mengsel toe aan het water en meng goed.
- Zodra het mengsel volledig is gemengd, giet je het in je spuitfles en nu is de slaapspray klaar voor gebruik!
Welk percentage etherische olie moet er in een kussenspray worden gebruikt?
Wij raden aan om 1% etherische olie in het mengsel te gebruiken om een subtiel aroma te verkrijgen. Als je je kussenspray maakt om direct op je kussen te gebruiken, is een laag percentage etherische olie nodig. Dit komt omdat, wanneer je kussenspray op een kussensloop spuit, je hoofd er direct op rust. Als er te veel etherische olie wordt gebruikt, kan dit huidirritatie veroorzaken.
Hoe gebruik je een kussenspray?
Spuit voor het slapengaan lichtjes de kussenspray op je kussensloop.
Als je dit liever niet rechtstreeks op je kussensloop spuit, kun je een paar druppels lavendel etherische olie op een zakdoek of tissue doen en deze in de kussensloop plaatsen.
Vermijd te veel druppels etherische olie, want dit kan het tegenovergestelde effect hebben en je kunt wakker worden met hoofdpijn!
Verder lezen
Nu je weet hoe je je eigen lavendelspray maakt, waarom probeer je dan niet meer recepten?
- Wil je een kalmerend zeepje maken? Leer hier hoe je je eigen lavendel- en kamillezeep maakt hier!
- Geïnteresseerd in aromatherapie? Lees hier over de beste etherische oliën om je humeur te verbeteren hier!
- Wist je dat je toverhazelaar als toner kunt gebruiken? Maak je eigen met ons eenvoudige toner recept!
Laat ons weten wat je van dit kussenspray recept vond in de reacties!
